Positiv mental visualisering (PMV)

Første nivå – en tydelig verbalisering av mål (ord og tanker).

Bevisstgjøring av positiv tankegang kontra den negative. Bevisstgjøring av energiskapende tankegang kontra den energitappende. Positiv tenkning i et nøtteskal. Fortelle seg selv hva som skal gjøres (ikke hva som ikke skal gjøres). Målbare mål i praksis.

Kan læres i løpet av 1 til 3 måneder.

Andre nivå – verbalisering av mål forsterkes av med bilder (visualisering).

PMV (Positiv Mental Visualisering) gjøres når hjernen er i alfabølger. Visualiseringsprogrammet skal dekke både standardprogrammet og målprogrammet. Hele programmet utøves med lukkede øyne.

Kan læres i løpet av 1 til 3 måneder.

Tilbake