|
Å LEVE SOM LIVSSTIL® i Provence, Le Haut de Cagnes
Kursinnhold
Kurset fokuserer på hvordan man kan få høyere trivsel i hverdagen ved å bli mer bevisst på seg selv gjennom egne tanker, følelser, ønsker og dagdrømmer. Kurset handler om "å komme i gang" - fra tanke til handling - med positive forandringer som er helt nødvendig for de som ønsker et liv med høy trivsel og livskvalitet. Forandringer er en betingelse for trivsel og fremgang. Alle forandringer behøver ikke å være positive, men uten forandringer vil vi stagnere som mennesker. Bare du kan bestemme hva du skal tenke, og det er bare du som kan bestemme hvordan du vil ha det. Derfor arbeider vi med dine ønsker og mål for deg, din familie, din jobb, ditt sosiale liv og din fritid. Når kurset er avsluttet reiser du hjem med ditt eget ønske- og målprogram som vil hjelpe deg til å gjøre nødvendige positive forandringer. Kurset er også et viktig bidrag i å bekjempe stress og utbrenthet.
Blant de mange forskjellige og spennende temaer kan vi nevne:
- Livets fem områder (deg, familie, jobb, fritid, sosiale relasjoner)
- Ditt verdisystem
- Bevissthet gjennom personlig utvikling
- Holdninger og vaner
- Følelser kontra tanker
- Humor i hverdagen
- Kontakt med følelsene
- Livshjulet for positiv livsinnstilling
- Selvfølelse og selvtillit m.m.
- Tidsklemma
- Fra dagdrøm, lengsler og ønsker til egen visjon, misjon og målbare mål
- Mental og følelsesmessig trening og utvikling
- Hvordan leve "stille tid”
- Tilstedeværelse i hverdagen
- Restitusjon – kvalitetsavslapping og avspenning
- Å leve som livsstil – et valg du tar
Kurset er praktisk lagt opp med mange øvelser.
På kveldstid blir det både faglige og sosiale aktiviteter.
Hvem kan delta?
Kurset henvender seg til mennesker som ønsker å øke livskvaliteten. Det passer like godt for alle, uavhengig av utdanning, yrke eller ståsted i livet. Kurset er et viktig bidrag for de som ønsker seg en "påfylling" i hverdagen og/eller en "ny start i livet". Kurset er også for mennesker som har møtt veggen og som ønsker å forebygge utbrenthet, stress og mistrivsel.
Tidspunkt og kurssted
Uke 31 i Provence, Le Haut de Cagnes. Kurset holdes på Hotel Le Cagnard som ligger i rolige, estetiske omgivelser i middelalderbyen Haut de Cagnes ca 2 km fra Middelhavet mellom Nice og Antibes. Det sies at denne byen er den eneste middelalderbyen i Frankrike hvor det fortsatt bor mennesker hele året. Annet hvert år arrangeres en Middelalderfestival i byen. Vi har opplevd at når kurset avsluttes fredag ettermiddag går du ut av hotellet og nesten 1000 år tilbake i tiden. Byen er kulisser for denne festivalen og vi anbefaler at deltagerne tilbringer lørdagen i området. I år er det annonsert "Street Show" i gatene med tryllekunstnere, sjonglører og artister fra 7 til 8 august.
Påmeldingsfrist
Påmeldingsfrist er 29.juni 2010. Det tas forbehold om at kurset kan bli fulltegnet før denne dato.
Kurspris
Kurspris pr. person er kr. 4.800.- og dekker all undervisning, kursmateriellet, "livsplanlegger" og "bli-kjent-sammenkomst". Fly og opphold kommer i tillegg.
Reise
Nærmeste flyplass er Nice internasjonal flyplass. Det tar ca 12 minutter med taxi fra flyplassen til Haut de Cagnes (Pris er avhengig av når på døgnet du ankommer).
NB! Ved tidlig påmelding kan man oppnå billige billetter til Nice.
www.norwegian.no
www.sasbraathens.no
Tidligere deltagere har gjerne kombinert kurset med en ekstra uke ferie.
Overnatting
I Nice/Provence kan man overnatte for ca. kr. 450.- pr. person i dobbeltrom og oppover. Vi anbefaler å bo på Le Cagnard (www.le-cagnard.com) hvor vi får 50% rabatt. (pr. person i dobbeltrom ca 490,- og ca 790,- for enkeltrom. Mat er ikke inkludert i denne prisen.
Vi kan love deg at uken i Nice/Provence blir en ekstra positiv opplevelse.
Kursinstruktør
Bjørn Ringom er daglig leder av Ringom-Instituttet AS og forfatter av 5 bøker som har solgt mer enn 130 000 eks. bare i Norge (i Sverige ca. 35 000 eks). Han har mer enn 20 års erfaring i "personlig utvikling" og "ledertrening".
Kontakt oss
for mer informasjon eller påmelding på telefon 40 60 21 00 mellom 0830-1600 eller e-post:
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser, du må slå på Javascript for å kunne se den.
<Tilbake
|
